Hrbtenica

Hrbtenica je dolga in prožna. Daje oporo našemu telesu in ga drži pokonci. V notranjosti hrbtenice je cev po kateri tečejo zelo pomembna živčna vlakna. Znotraj so zato, ker morajo biti dobro zaščitena.
..........................................................................................................

..........................................................................................................

 

  

 Kako vpliva težka šolska torba na tvojo hrbtenico?

..........................................................................................................

..........................................................................................................

Kako težka je tvoja šolska torba?

..........................................................................................................

..........................................................................................................

Ali je boljša torba ali nahrbtnik?

..........................................................................................................

..........................................................................................................
   Sedenje doglo časa v isti poziciji je škodljivo za hrbtenico.

3-5-25-2.jpg (68342 bytes)

1.Poskusi, kako je dihati, če si vzravnan ali pa prej narediš grbo.

..........................................................................
..........................................................................
..........................................................................

Kako dobiš zdravo hrbtenico?

   Nošnja vode na glavi je dobra za vzravnano držo in hrbtenico. Seveda posoda ne sme biti pretežka.


Poskusi sam nositi vodo na glavi. Kaj opaziš?

..........................................................................
..........................................................................